以下是关于控糖饮食的全部内容,持续更新。
ty避坑的核心,是先搞懂它为什么甜、为什么不像糖。很多失败不是手艺差,而是把甜味剂当成白糖使用。甜度、体积、焦化、保水和肠胃耐受这几件事没分清,做菜就容易翻车。
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